吃白萝卜对身体有哪些作用呢？

女 | 0个月 2021-10-27 09:54:17 2人回复来自未知

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2021-10-27 10:24:58 我要投诉

吃白萝卜对身体的好处是非常多的，白萝卜有以下功效：消炎止咳、促进肠道消化、排毒养颜、防癌抗衰老抗氧化、提高身体免疫力。冬天吃萝卜，夏天吃姜，这是我们北方民间的流传的一句俗语。

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2021-10-27 11:07:59 我要投诉

白萝卜里面含有丰富的维生素c以及各种微量元素，最多的就是锌元素。营养价值很高，能够有效的提高身体的免疫力，白萝卜含有丰富的芥子油，能够增强食欲，还有助于身体的消化。其中含有的淀粉酶能够有效的分解食物中的淀粉以及脂肪，这样还有瘦身的作用。白萝卜含有的多种酶中能够分解出亚硝酸胺，是防癌的圣品。