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有问必答网 → 心理健康科 → 看心里医生周六周日正常上班吗？

看心里医生周六周日正常上班吗？

男 | 31岁 2021-10-27 16:18:58 1人回复来自

健康咨询描述：情绪不高没热情，对什么都没有兴趣，工作还是有热情的，睡眠不好31岁男孩

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:53 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪很低落，睡眠质量差。这种情况一般考虑可能与日常工作环境或生活事件造成的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及信任的朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。若自我调整不好，应去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导，一般情况下周六周日是正常上班，具体情况可咨询医院。

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