轻度骨质增生，和坐骨神经痛

      这种情况有的时候恢复时比较慢的，首先需要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，少吃一些刺激性的食物，也要注意避免劳累和着凉的情况是非常重要的，有的时候恢复是需要一段时间。

      您目前所处的情况来看，通过口服一些止疼的药物来有效缓解了症状，但是到晚上还会相应的出现疼痛的时候，有可能是没有完全彻底的治疗，所以建议呢，在吃药的同时要进行有效的休息来缓解病情。

      你好，像你这种情况具体好转的时间，还是需要跟治疗的办法对应，有时候口服药物可能会暂时缓解你的疼痛，但停药之后疼痛可能马上就会再出现。如果还伴有坐骨神经疼，那考虑椎间盘也有突出的情况压迫到神经导致的，如果方便的话，我建议你尽快到医院去做一个腰部的核磁共振，检查清楚病情的严重程度，然后再对症治疗。
      以上是对“轻度骨质增生，和坐骨神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！