便秘的患者吃苹果作用不大,在水果里的具有通便作用的,主要还是以香蕉为首。在平时饮食当中能够具有这种作用和功效的也是非常多的。比如坚果类的食物,比如蔬菜类的菠菜。
指导意见:
您好,苹果是粗纤维食物,吃苹果对缓解便秘有一定的作用,但是并不是每个人都有明显的效果。此外,还可以适当喝点蜂蜜水,也可以吃点无花果。此外,尽量不要吃辛辣刺激的食物,祝安康
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线