如果你有些卵巢发育不全的话,那没有什么特别好的办法,就注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣上火的时候,避免一些特别情绪紧张,可以化验一下激素水平,口服一些药物调理,多吃一些大豆类食物和一些黑芝麻之类的
卵巢发育不良,可以通过放松心情,保持健康的生活方式,合理的使用一些豆类和谷类的食物,清淡的饮食方式调理,如果肥胖的话还应该减肥,如果垂体有异常也应该积极的治疗,日常生活中以清淡饮食,注意休息,不宜过劳累,不要吃冰激凌等生冷刺激的食物。
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