在平时日常生活中脸上长痘痘粉刺尽量不要吃虾,平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,对皮肤是有好处的,可以缓解脸上痘痘粉刺的症状。
长粉刺,长痘痘这种情况是青春期内分泌失调,皮脂溢出过多,毛囊增生形成的表现,可以吃虾,但是平时要注意少吃辛辣刺激性的食物,请丹尼斯少吃牛奶和铁丝,多吃青菜,水果,保持大便通畅,避免烟酒,浓茶,咖啡刺激,注意休息睡眠,避免生物钟紊乱。
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