气郁体质怎么调养身体

      根据描述的情况，气郁的体质经常都多愁善感，忧郁脆弱。建议患者可以在专业的医生指导下，服用一些对症的药物来调理身体，可以服用柴胡疏肝散，或者开胸顺气丸，进行调理身体。平时一定要养成良好的心态，多锻炼身体，增加身体免疫力。一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物。

      病情分析：
      气郁体质可以通过饮食进行调理，可以吃一些行气的食物，像一些橘子洋葱等等，不能吃辛辣刺激寒冷的事物，像一些咖啡浓茶，这些都不建议吃，还需要进行适当的运动，养成有规律的作息保持愉悦的心情。最好是通过中医辨证论治服用中药进行系统的调理。
      指导意见：