病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于更年期的女性,如果有失眠的表现的话,那么最主要还是可以选择自我调理来改善
指导意见:
首先就是要放松心情,尽量要保持乐观的心态,另外就是多参加一些户外的规律,运动规律作息不要熬夜,通过以上的调节来改善睡眠,如果以上的调节仍然得不到改善的话,那么可以服用抗焦虑的药物,比如黛立辛这个药物,在一般的药店就可以买到
病情分析:
女性更年期严重失眠通常需要看内分泌科或妇科,也可以看医院睡眠科。通常采用药物治疗和心理疏导。
指导意见:
更年期的发生是由于卵巢内的卵泡逐渐耗竭引起的,女性激素明显下降。患者通常就等于妇科、内分泌科或更年期门诊、更年期保健科。会做相关身体检查,包括抽血化验激素水平、超声检查等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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