摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。平衡的饮食应包括碳水化合物、水果、蔬菜、奶制品、肉类、禽类、鱼类和健康的脂肪。
指导意见:
你好,糖尿病性神经病变并不是糖尿病性神经病,少了一个字差了不少含义。糖尿病周围神经病变很常见,主要依靠抗氧化应激、补充维生素和促进神经修复治疗,去改善神经病变带来的症状,食物并不作为治疗的重要手段。但是,糖尿病本身饮食管理就是十分重要的环节,神经病变时饮食应该以富含B族维生素的粗粮和没有细加工的面粉(全面粉)为主食,同时多吃各种富含维生素C和抗氧化应激物质的绿叶蔬菜、豆制品,有助于神经损伤的恢复和神经保护,禁止各种保健品、小食品、坚果、高脂肪的肉类和动物肝脏等食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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