银耳的营养价值非常丰富,含有丰富的硒和酸性多糖物质,能够提高机体的免疫能力,在咳嗽、感冒期间适当的喝一点有利于疾病的恢复。银耳在中医看来还具有滋阴润肺、补肾养胃的作用,也有利于咳嗽的好转,尤其是由于上火或者阴虚引起的咳嗽效果会更好,可以作为辅助的食疗方法。
在咳嗽期间是可以喝银耳汤的,银耳汤具有很好的润肺的功效,对于止咳化痰还具有一定的帮助,所以咳嗽期间是可以喝的,而且银耳当中含有的纤维素是特别丰富的。这些纤维素可以促进胃肠道的蠕动,减少便秘的发生,可以排出体内多余的毒素。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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