产后抑郁症的人怎么走出来

      得了产后抑郁症走出来的方法主要是需要精神科医生或者心理医生的帮助，医生常用的方法有抗抑郁药，抗焦虑药，或者是认知行为疗法，精神动力学疗法等等
      

      病情分析：
      你咨询的情况是，产后忧郁症怎么走出去这个问题应该是首先要了解产妇的抑郁原因与症状，其他人都是要进行协调帮助的。
      指导意见：
      要鼓励产妇，增强战胜忧郁，坚定的信心，要多交朋友多交流，把自己的压抑适当的倾诉，减轻心理压力，经常进行，有意义的聚会，并且可以唱歌跳舞，使自己快乐起来，慢慢的就会融入环境啦