健康咨询描述: 不喜欢和人交流,和人交流会很紧张,下意识回避和人交流尤其是家人,感觉家庭关系很带给我压力,和陌生人交流基本没问题
根据你的描述,这种情况有可能是心理方面的问题了。属于社交恐惧症的问题。需要选择药物治疗和心理疏导药物治疗,包括五羟色胺再摄取抑制剂。比如帕罗沙丁和舍曲林,效果就比较不错。
你好老师,谢谢你的回答。不过有没有不用药物可以缓解我的症状的方法呢?
到人多的地方锻炼自己,多参加一些社交活动。
病情分析:
你好姑娘,从你描述的情况来看啊,这个问题初步还是考虑一个焦虑的问题,呈现出的是一个人际关系之间的社交焦虑。这个焦虑呢,更多的是指向了一个人亲密关系这个层面。
指导意见:
那么这种回避这种外在的态度,就呈现出了一个人内在心理的某种状况。目前的这种状况呢,建议你可以考虑系统性的心理治疗。会比较合适。
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