蜂蜜水是好的解渴饮料吗？

男 | 0个月 2021-11-04 06:59:19 2人回复来自

健康咨询描述：蜂蜜水是好的解渴饮料吗？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-04 10:11:40 我要投诉

你好，水是人体不可缺少的重要组成部分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都是理想的解渴饮料

曾光鹤岗市人民医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，心帮助网友：30933

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2021-11-04 10:47:42 我要投诉

我们的身体是不可缺少水分的水分对身体的重要性很大，若不及时的补水，可能会严重的影响健康及身体机能，蜂蜜中含有果糖葡萄糖，可以很快被身体所吸收，改善血液的营养状态蜂蜜水，不适合空腹喝，容易刺激胃，吸收也不是太好，蜂蜜水是最好的运动饮料他可以有助于减肥。