乳腺增生的患者饮食一定要保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激油腻的食物。因为脂肪组织也能分解雌激素,如果过于肥胖,脂肪组织过于增生,也会使雌激素水平增高,进一步造成内分泌失调,导致乳腺增生的症状加重。
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。乳腺增生忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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