当然是可以吃桂圆肉的。桂圆属于一级水果,里面含有大量的维生素,可以提高自身免疫力。但是不要经常性的吃桂圆,属于温热带的水果,性温,经常性的吃很容易上火的。平时一定要大量的饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
怀孕了是可以吃桂圆肉的,因为桂圆肉的营养丰富,不过不能吃得太多因为桂圆肉很容易引起上火,在怀孕期间尽量多吃一些清淡容易消化的有营养的食物。
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