产后阴道松弛和阴吹有什么办法？

      女性在产后很常见的，出现阴道松弛会引起阴吹的现象出现。这主要是因为自己在生产的时候阴道扩张导致的。这时候我们可以多吃一些富含维生素的食物，这些食物可以让阴道更加湿润。并且可以让阴道更加紧致。也可以多做一些提肛运动和缩肛运动。多做一些瑜伽运动。有助于慢慢恢复。
      

      产后阴道松驰和阴吹，这个是阴道炎症的表现，也可能是和产后分娩韧带松弛有关系，那我们平时多做一些缩肛运动或者是凯格尔运动，会有所帮助的，另外保持外阴的清洁卫生，预防阴道炎症的发生等
      

      产后阴道松弛或阴吹是因为盆底肌肉松弛引起的，首先做盆底筛查看看，像你说的这种情况应该做盆底康复治疗，同时注意多休息，不要长时间站立或者便秘增加腹压，多做收缩肛提肌收缩运动！
      
      以上是对“产后阴道松弛和阴吹有什么办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的这种情况，一般不是产后的，阴道松弛的，这个一般都是会有可能出现有气体进去里面的，这个都是会有一定的影响的，所以一般都是会有可能出现阴虚的这个可能性，需要根据情况做一些提肛的锻炼，都是可以帮助改善的