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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-11-05 12:42:46
可以把红糖和酸奶搭配在一起，红糖的热量比较高，而且含有非常丰富的维生素以及微量元素再搭配酸奶，由于酸奶的热量比较低，这两种食物搭配在一起能够起到减肥瘦身的目的。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-11-05 13:18:45
你好，红糖是不能够减肥的，它含有的能量是高的，而且还容易增肥，有的时候是在喝酸奶的时候，为了调味加一点红糖，还是可以的，酸奶可以起到减肥的效果，它可以调节肠道菌群促进大便，能够使体内废物及时的排出
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