心理障碍自己怎么克服

      心理障碍往往需要心理咨询或者是心理治疗的，通过自己克服的话，一般会多走弯路，有的时候效果不一定好，可以通过多培养爱好和周边的人多进行沟通，多反思多内省

      病情分析：
      你好，根据您描述的信息，想要克服心理障碍，通过自己去治愈，这个要看什么程度的心理障碍，哪一种心理障碍
      指导意见：
      比如说是轻度的焦虑症，这个是可以通过自己的一个调节，然后身边人的一个情感支持，这些会有所改善，但是到了中度或以上，这些就是需要到专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊，在主治医生的指导下进行治疗