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2021-11-05 15:32:17 我要投诉
你好，月经期间是可以补钙的。但是首先建议你先到医院进行一个钙离子的检测，如果存在缺钙，建议可以补钙。如果不存在，建议不要盲目补钙。月经期间只要不口服激素类药物，或者含有激素类的食物就可以，不吃辛辣，刺激，寒凉的食物，不要受凉，一般不会引起月经的改变。
2021-11-05 15:04:24 我要投诉
病情分析：
你好，正常女性只要没有明显的缺钙的症状，也就是说40岁以下的女性其实不建议补充钙剂，这种情况只要增加运动，做户外活动一般问题不大，但到了40岁以后就应该补充钙剂。
指导意见：
补充钙就没有时间的限制，也就是说什么时间都可以，无论是不是月经期都不会对你的身体有任何伤害，这类药物睡前服用效果比较好。
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