怎样可以迅速减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-05 16:49:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样可以迅速减肥瘦身

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2021-11-05 18:43:58 我要投诉

如果你想迅速减肥瘦身的情况，没有什么特别好的办法呢，也没有什么特别迅速的，那如果你迅速的达到体重的减轻，那您这种情况是容易造成营养不良的，必须长期的坚持饮食和锻炼的习惯，才能达到减肥的效果。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-05 17:00:59 我要投诉

减肥最快的方法就是严格控制饮食的总量，坚持运动锻炼，这两种方法有效的配合是能够有效减肥的，贵在坚持，只要每天运动量达到一个小时左右，减肥的效果是明显的，而且不反弹。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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