缓解近视应该吃什么？

      你好，柠檬。由于人的眼底分布着很多毛细血管，而柠檬里面所含的维生素c可以让眼底供血达到保证，因此，可以多吃些柠檬。除了柠檬，一些维生素c比较高的水果都可以多吃些

      缓解近视可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿，菠菜，胡萝卜，紫薯等。还可以多吃一些鱼虾类以及动物肝脏，含有的维生素也比较丰富。另外需要注意休息，防止眼疲劳。

      病情分析：缓解近视平时要多吃一些富含维生素的食物。早餐应该吃一点有营养的东西。中午可以吃一些高蛋白的东西，比如说牛肉，羊肉等。晚上应该吃的比较清淡，吃一些富含维生素的东西。注意不要用眼过度。禁止熬夜。
      以上是对“缓解近视应该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！