运动型高血压患者也是可以吃当的和吃一些海鲜的,海鲜里面还有很丰富的蛋白质,是不会影响血压升高的。运动型高血压的人群,一般在饮食上需要低盐,低脂,少吃一些过于油腻的食物。
运动型高血压的人可以吃海鲜,海鲜里面蛋白质含量丰富,对高血压的情况基本没有影响。高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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