怀孕早期是可以吃桑葚的,桑葚可以止渴,生津,补充维生素C,滋阴补血,但是桑葚性寒不宜多吃。平常应当注意饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激油腻煎炸的食物。
怀孕期间需要注意休息,保持情绪舒畅,膳食营养均衡,少食生冷油腻及辛辣刺激性食物,不接触放射线及有毒的化工产品,自己不能盲目用药,桑葚具有养血补肾乌须黑发的功效,怀孕期间的妇女是可以食用一些的。
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