排除湿热有哪些食疗方法？

女 | 0个月 2021-11-06 17:49:23 2人回复来自

健康咨询描述：排除湿热有哪些食疗方法？

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2021-11-06 18:39:19 我要投诉

你好，如果身体湿气比较重，这种情况可以通过一些饮食上来进行调理，可以喝红豆薏米仁粥，大枣枸杞粥，绿豆粥等，具有排毒养颜祛湿的作用，另外也可以多吃苦瓜，冬瓜等食物来进行祛除湿热

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2021-11-06 19:58:38 我要投诉

湿热的人平时可以喝一些薏仁芝麻汤，每晚睡前饮用，效果挺好的，还有就是绿豆汤，清热解毒，可以美肤美颜，清口臭，还有决明子汤能够帮助身体排湿解热，苦瓜汁可以增进食欲，帮助消化，让身体排除湿热。

清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、...[说明书]

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