考虑应该是用脑过度能量消耗较大,应适当补充营养,特别注意膳食的合理安排,营养均衡,优质蛋白,富含动物性食物与豆类食物,建议可以多食用鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐,豆浆等食品,保证新鲜蔬菜和水果的供应,因为蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,这类食物不仅有缓解厌食和便秘的作用,还可以增加脑组织对氧的利用
经常出现头晕头疼等情况,并一定是会造成智力下降的情况发生,但是有可能会影响到记忆力等一些情况,所以,它是有可能和头部血液循环不好有关的,可以做做针灸的治疗改善头部的血液循环。
温馨提示:
适当体育锻炼,增强体质,并注意高蛋白饮食。
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