产后抑郁症如何预防

保密 | 0个月 2021-11-07 16:50:29 2人回复来自未知

健康咨询描述：产后抑郁症如何预防

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-11-17 09:44:26 我要投诉

想要预防出现产后抑郁这一类的问题。首先患者需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯。适度加强体育锻炼，有一个良好的心态，能够正确的看待面对和接纳一些负面问题和压力。另外多培养一些健康的兴趣爱好。通过上述方式，一般能够预防生育后出现产后抑郁。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2021-11-07 18:22:32 我要投诉

      病情分析：
      要注意防止自己的情绪激动或纠结，不要总是担心，有的时候可能更多的都是由于担心一些其他的事情而造成的
      指导意见：
      生完孩子之后，可能随着压力的增大，会造成自己胡思乱想焦虑，给自己紧张和焦虑感，要注意缓解紧张和焦虑，多想一些能够放松的事情

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗