想要预防老年性耳聋,首先要保持良好的心态,积极的参加社团活动稳定情绪,不要总是着急上火,建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,适当的吃一些鱼,还有虾,能够有效的补锌,避免接触噪声环境。
对于预防老年性耳聋,一是在平时避免接触噪音,不要熬夜劳累,另外就是在听力有障碍的时候一定要及时的治疗,短时间出现的听力下降,经过药物治疗还有恢复的可能,如果时间较长的话,只能考虑配助听器。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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