因为孩子正处于生长发育关键时期,那必须要给孩子添加多种优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片,最关键的是还让孩子多参加一些有意义的运动,它就可以促进身高的发育。
孩子如果是在长身体的时候,可以给孩子适当的吃点含钙量高的食物,比如可以吃点虾仁,喝点牛奶,也要让孩子参加一些体育锻炼,这个都能够促进身高的增长,一般的孩子长得比较快的年龄段是10岁到14岁之间。
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