太爱喝茶了牙齿美白有用吗

      喝茶是会造成牙齿发黑发黄的情况，可以用美白的牙膏进行刷牙，也可以进行洗牙帮助美白，对于平时可以注意口腔的卫生，勤刷牙勤漱口，如果对于牙齿已经影响了美观，还是建议喝茶有一定的适量。

      经常性喝茶的话，容易使牙齿上堆积各种牙渍，导致牙齿着色变色，如果想要达到牙齿美白的效果，需要到医院口腔科进行专业系统的操作，常用的有冷光美白牙齿贴面美白等。

      太爱喝茶，牙齿美白可以暂时保持一段时间，饮食不注意，美白效果也不是太好，保持的时间更短一些，平常注意口腔卫生，喝茶讲究科学的饮茶，爱喝一些浓茶，有可能会导致睡眠质量下降，有的甚至会导致贫血。
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