出门不喜欢打伞，皮肤晒黑怎么办？

      根据您描述的情况可以定期使用补水保湿的护肤品或面膜，给皮肤进行保养工作，建议平时注意防晒，因为紫外线经常照射皮肤对皮肤是有一定的损害。日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果，能够促进新陈代谢是对皮肤有好处的。
      

      对于你所描述的情况考虑经常外出长时间的日晒会导致皮肤出现黑色素沉着的现象，那么你你这种情况只能是在外出的时候尽可能的做好防护措施，避免皮肤过于暴露，平时可以多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物。