白萝卜怎么吃营养价值高？

      白萝卜的营养价值非常高，可以做成不同的菜肴，其营养价值也是有所不同的，但很多人并不知道怎样做萝卜，营养比较丰富。可以把白萝卜切成长条，然后在锅中放入清水，将水烧开后放入白萝卜，也可以根据个人口味放入一些其他的食材，比如豆腐白菜，等煮开后加入盐和味精，调味就可以食用。

      白萝卜它本身含有的一个营养价值就是非常丰富的，在平常的时候白萝卜有很好的帮助，我们能通气的一个作用，如果感觉到肠胃不舒服或者是说透气困难，可以去吃一些白萝卜，像水煮粥的炒的都可以。