怀孕吃波菜可以吗

      指导意见：
      怀孕时间需从女性最后一次月经来的时候计算，在孕期菠菜是可以吃的，菠菜是一种绿色蔬菜，铁剂含量比较高。但对于辛辣、烟酒等刺激性食物需禁止。其次孕期要定时产检，来观察宝宝的发育。

      你好，怀孕后可以吃菠菜，因为菠菜是新鲜蔬菜，含有较丰富的维生素及矿物质，有利于胎儿的发育。怀孕期间还要多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉、排骨、鸡蛋及豆制品，定期孕检。

      怀孕以后当然可以吃菠菜了，菠菜是绿叶的蔬菜含有丰富的维生素，膳食纤维以及叶酸可以多吃一些。其他的如油菜，白菜，芹菜，菜花都是可以常规吃的。
      以上是对“怀孕吃波菜可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！