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得了腕管综合症怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-11-11 15:07:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：得了腕管综合症怎么锻炼

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2021-11-11 15:13:02 我要投诉

此病是不能锻炼的，否则腕管水肿更为明显，正中神经受压更加严重的，此病要充分休息放松，再配合活血化瘀药物，消肿止痛，营养神经药物观察治疗，仍不理想时采取腕管内注射曲安奈德，效果不佳时采取手术治疗，彻底解除压迫。

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2021-11-11 15:14:54 我要投诉

腕管综合症的锻炼，可以练习腕关节的活动度，通过前后左右，旋转进行锻炼，并且需要缓慢进行，还可以锻炼腕关节的拉伸运动，还有屈肌腱滑动练习，可以用5个手指撑起一个橡皮筋儿，然后不断的张开收缩