如何更有效的治疗痛经？

      如果频繁性出现痛经情况的话，建议日常应多注意休息，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性以及过于寒冷性的食物。日常要注意腹部的保暖，避免着凉，多做一些体育锻炼也可以，在痛经时，使用布洛芬止痛药物或用一些温开水，都是有一定的缓解功效的。

      患者出现痛经大多与宫寒有一定的关系，也可能是由于内分泌紊乱造成的现象，出现痛经的患者，建议在月经来临前，多注意保暖，避免吃寒凉的食物，口服红糖姜茶缓解疼痛，必要时也可以使用药物进行治疗。

      指导意见：
      痛经有原发型痛经和继发性痛经的区别，如果是原发型的话一般就是中药调理加上止痛药，如果是继发性的话就要看看是什么原因引起的，有的严重的是需要手术干预的说，所以要先去医院检查清楚看痛经的原因才说的上治疗
      以上是对“如何更有效的治疗痛经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！