吃豆腐对身体健康有好处吗？

女 | 0个月 2021-11-12 15:24:16 2人回复来自

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2021-11-12 19:12:05 我要投诉

吃豆腐对身体健康有好处，豆腐含有多种微量元素，不仅可以排毒，还有保湿美肌的功效，豆腐中含有人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白。适合热性体质，肠胃不清的人食用。

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

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2021-11-12 15:48:48

根据你这个问题，结合你的情况来看，豆腐是豆腐做的，还有丰富的蛋白质。而且。比较松软，任何人都咬得动，适合老年人以及体质虚弱的人。常吃豆腐。是可以起到补充蛋白质的作用，而且豆制品也可补充维生素，含有丰富的钙质。