多吃豆类能预防甲亢的。甲亢主要由于体内甲状腺素水平升高引起的,会出现心慌心悸、怕热多汗、体重下降、食欲亢进、乏力等症状,目前治疗方法有药物治疗、碘131治疗和手术治疗。
多吃豆类食品,有可能预防甲亢病的效果。但是单凭一种食物预防甲亢,效果还是微乎其微的。生活中我们要注意,碘的摄入量不能过大,这是造成甲亢的主要因素。还要做到营养均衡,可以多吃蛋白质食物和高维生素的食物,避免暴饮暴食。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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