冬天该怎么减肥啊冬天肥胖是由什么导致的

保密 | 0个月 2021-11-14 14:40:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：冬天该怎么减肥啊冬天肥胖是由什么导致的

投诉

其他类似问题

陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 22:27:04 我要投诉

你好朋友：冬天减肥。可以加强体育锻炼如长跑、做健身操、跳绳等增强体内新陈代谢燃烧体内脂肪，同时控制饮食少吃主食，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，或者去正规健身房在教练指导下正规训练达到健康减肥。

丁毓威南昌大学第一附属医院主治医师擅长: 对于各种烧伤烫伤、创伤以及各种慢性创面导致的皮肤损帮助网友：6313

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-16 08:29:38 我要投诉

如果想选择冬天减肥选择药物和运动的方法都是可以有效的。但是如果想快速减肥还是进行吸脂。冬天由于天气严寒,外边的空气都极其寒冷,都不想出去,取而代之,都呆在房间里,让很多的脂肪囤积在身上,毕竟运动是减肥必不可少的步骤。