如何选择低脂肪食物？

保密 | 0个月 2021-11-14 14:57:43 2人回复来自

健康咨询描述：如何选择低脂肪食物？

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2021-11-14 23:10:25 我要投诉

选择摄入低脂肪食物的同时，应该注意各种微量元素的均衡摄入，平时可以多吃一些绿色健康的蔬菜，比如白菜，菠菜等，另外也可以吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果，香蕉等多种水果。

于学哈尔滨嘉润医院主任医师擅长: 牛皮癣、白癜风、荨麻疹、湿疹、药物性皮炎帮助网友：35838称赞：30

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2021-11-14 19:54:27 我要投诉

      病情分析：
      脂肪含量比较高的食物对于肥胖人群容易增加血脂，血糖，对心血管系统的负担会非常大。
      指导意见：
      建议吃瘦肉精肉，少吃脂肪肥肉含量高的食物，可以吃牛肉，鸡胸肉，蔬菜，水果，鸡蛋清。不吃鸡蛋黄，花生等高脂肪含量食物。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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