你好,芹菜含有的膳食纤维丰富,能够预防结肠癌。青菜当中含有香豆素,肽酸等,能够预防肺癌和胃癌。同时芹菜还具有清热解毒,利尿消肿,平肝降压,镇静安神,美容养颜的功效。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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