你好,南瓜能够美容的,南瓜含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,促进体内代谢废物的排出,减少对皮肤的刺激,为了达到美容的效果,日常生活中可以适当的进食富含维生素c维生素e的食物。
南瓜的话是一种比较常见的食物,是有一定的美容效果的,南瓜的话是富含膳食纤维的,是可以促进肠胃的消化的,如果最近体重增长过快的话,是可以适当的吃一些南瓜等有减肥的效果。
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