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2021-11-15 12:53:52 我要投诉
如果只是轻微的失眠的情况，可以通过饮食调理来缓解症状，如果患者的失眠症状比较严重，是需要经过药物治疗的。常用的镇静安神类的中成药有百乐年胶囊或者是枣仁安神口服液等药物。
2021-11-15 07:02:43 我要投诉
病情分析：
您好，失眠的原因比较多，有的是由于生理性疾病引起的，有的是由于外部环境导致的，最常见的是由于精神因素导致的。
指导意见：
对于失眠，需要根据不同原因，对症治疗。饮食对于失眠是有作用的，但仅仅作为一种辅助方法，是谈不上什么治疗作用的。还是要根据原因去进行针对性治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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