精神衰弱,失眠可以服用谷维素和维生素B族类的药物。也可以服用安神补脑液。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
失眠是常见的睡眠障碍,例如入睡困难,早醒。即可见于正常人群,也可以见于某些精神心理疾病患者,例如神经衰弱。失眠是神经衰弱,比较常见的生理症状之一。除了心理治疗之外,需要服用一定的药物治疗。例如抗焦虑药物或者是某些改善睡眠的抗抑郁药物治疗等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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