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苦菜晒干后还有营养吗

保密 | 0个月 2021-11-15 18:47:51 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 苦菜晒干后还有营养吗

医生回复区

赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友:33517
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2021-11-15 21:04:55 我要投诉

      苦菜吃起来略微有些苦,但是营养很丰富,可以吃新鲜的,也可以晒干,以后泡水喝晒干了的苦菜当中的营养物质也是很丰富的,一般不会丢失,其中含有丰富的钾,钙,镁,钠,锌,铜等元素。

何刘鑫
何刘鑫 九江市中医医院   副主任医师 擅长: 肺癌,大肠癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宫颈癌, 帮助网友:20339
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2021-11-15 22:43:02 我要投诉

      它的营养价值还是会有的呀,所以说像一些晒干的菜,那么它的营养价值虽然说有所受损,但是保留的相对来说也是非常多的,所以说季节的不同啊,或者是南北方的差异啊,那么饮食储藏这方面都还是说会有一定的差距。

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