孕妇可以吃一些白木耳,是一种营养很高的食物,还有丰富的膳食纤维和维生素。可以促进肠胃蠕动,帮助消化,有健脾开胃的作用,可以缓解孕期食欲不振,还能够减少脂肪的吸收。
白木耳的营养价值很高,能够帮助孕妇清理肠胃,对孕妇的身体是很好的,还能增强孕妇的免疫力,怀孕期间最容易抵抗力变低了,所以适量的吃点白木耳对孕妇的身体有好处的
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