孕妇可以吃巧克力么？

女 | 26岁 2021-11-16 23:32:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：我已经怀孕了五个多月了，平时喜欢吃一些小零食，尤其是在早饭后午饭前。我也很喜欢吃巧克力类的食物。可是有个朋友告诉我怀孕吃这些不好。我就挺害怕的，因为我已经吃过了。

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指导意见：
孕妇在怀孕期间可以多吃巧克力，因为巧克力中含有一种有助于利尿，能舒张血管的化学物质，另外，巧克力中还含有镁，而镁能降低血压，对预防妊娠期高血压也有帮助。

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2021-11-17 04:28:40 我要投诉

应该说是小零食是不如普通饭食对身体健康的，但小零食也不至于对胎儿造成不好的影响的，建议你放松心情，不必过于紧张，平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，平时多吃些新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食。