每天脱发70~100根都是正常的。如果感觉脱发比较多,平时可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
如果一天掉头发的话掉了五六十根应该没有问题,但是如果你跳的很多掉了100多个,你这个就比较多了,嗯,正常的心灵代谢应该100分以内没有问题,所以要及时的看看具体情况,观察病情变化,如果有些毛囊炎掉头发比较严重,一定要调理一下。
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