健康咨询描述: 最近怀孕了,食欲不好,但是就是喜欢一些海鲜,尤其是虾,我觉得很美味,能吃下饭,而且虾还有营养,但是老公担心我吃太多虾对肚子里的宝宝有影响,对此我也很担心。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃虾吗?
您好!如果对海鲜不过敏,孕期吃虾是有很多好处的,虾中含有丰富的蛋白质,钙,碘,铁等,特别钙的含量很高,利于孕妇补钙,但是孕期饮食要求均衡营养多元素饮食,任何一种食物都不能过量的
这种情况没有什么影响的,最主要的这种情况,到时候看一看每个人的具体的情况,不一样的,有的人怀孕之后口味就会改变的,只要你平常吃这个虾之类的话,没有过敏的情况的话,这种情况就不用担心了,所以一般来说,这种到时候是可以吃的
指导意见:
孕妇少吃虾,容易导致流产,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
以上是对“孕妇可以吃虾吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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