妊娠高血压怎么食疗？

      如果存在妊娠高血压，在日常饮食中尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，比如芹菜，白菜，芥菜，菠菜，木耳，玉米，萝卜，香蕉，茄子等。这些食物里面含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，满足身体所需的同时，还可以降低血液粘稠度，可以有效控制血压。

      在饮食上有没有清淡易消化，喝一些清淡的汤可以喝点小米粥，避免吃一些过咸的食物，定期的去医院复查和产检，在医生的指导下来控制一下自己的血压，平时自己要记得测量自己的血压，最主要的是要保持愉快的心情。

      如果是想饮食控制妊娠性高血压，说实话有点困难，在平常的时候要多注意休息，不要熬夜，不要剧烈活动，再一个避免吸烟饮酒，同时保持低盐饮食，低脂饮食，最主要的还是控制好自己的血压和血糖
      以上是对“妊娠高血压怎么食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！