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高血糖能吃小米汤吗

保密 | 0个月 2021-11-17 20:24:23 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖能吃小米汤吗

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2021-11-17 20:39:21 我要投诉

对于高血糖的患者，一般是不能吃小米汤的，因为小米中含糖量在谷物中偏高，而小米中进入人体中，因为不需要过多消化，能快速被胃肠道吸收转化成糖分，所以能快速升高血糖，建议血糖高的患者禁止喝小米汤。

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2021-11-17 20:28:44 我要投诉

血糖高的患者尽量不要吃小米粥，因为小米粥属于零食里面含有较多的淀粉成分，机体吸收很快，并且可以转化成糖分，这样会使血糖控制不稳定，糖尿病人建议尽量不要吃粥，建议平时可以多吃米饭，注意定期复查血糖数值