健康咨询描述: 我现在老了,白天晚上都没有精神,但是睡觉睡不好,总是出现失眠的症状,没有什么精神,吃饭的时候没有什么胃口,经常发脾气,自己私底下找过医生,说是老年狂躁。
想得到怎样的帮助:老年狂躁症的治疗方法有哪些?
晚上睡觉不好,失眠,白天肯定会没有精神,没有食欲,情绪也不好。老年人出现这种情况还得考虑有抑郁焦虑的问题,那么还是需要评估一下,必要的时候用点抗抑郁焦虑的药物去治疗。平常自己注意调整心态,放松心情,避免过度的思虑。
狂躁症的治疗要从提高自身个性修养开始,让自己养成一个良好的品质,戒骄戒躁让情绪总是处于一种稳定安静的状态。什么事情都要往好处想,保持良好的情绪和心态,不要什么事情都激动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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